第 20 课：希望の灯 / 太極拳で広がる交流

どう し た ん です そんな しずん だ かお を し て

李：怎么了？一脸愁容的。

あっ り さん どうして ぼく が ここ に いる こと が わかっ た ん です か

佐藤：啊，小李。你怎么知道我在这里？

じむしょ に でんわ し た ん です おおやま さん が さとう さん なら はず なだ に はいる ん じゃ ない か って おしえ て くれ まし た

李：我给事务所打了电话。大山先生告诉我，如果是佐藤先生，多半会在外滩。

それで ここ が わかっ た ん です ね

佐藤：所以你才知道我在这里啊。

わたし も よく ここ で ぼんやり かんがえごと を し たり たいきょくけん を し たり する ん です それにしても どう し た ん です か

李：我也常在这里发呆想心事，或者打打太极拳。话说回来，到底怎么了？

いやあ まいり まし た よ ここ の ところ しっぱい だらけ な ん です やっと けいやく が とれ た と おもっ たら クレーム が こ て かいやく さ れ て しまっ て

佐藤：唉，真是受不了了。最近净是失败。好不容易签下合同，结果客户投诉，合同被解除了……

そう だっ た ん です か いろんな こと が ある もの です よ ね でも にほんご で なん ど しっぱい し て も くじけ ない って そんな ことわざ が ある じゃ ない です か

李：原来是这样啊……人生总会遇到各种各样的事情。不过，日语里不是有句谚语，说无论失败多少次都不气馁吗？

ななころびやおき です か

佐藤：你是说“百折不挠”吗？

そう いま が いちばん だいじ な とき です よ げんき を だし て ください はず なだ の すばらしい けしき を まえ に し て そんなに しょんぼり し て い たら まわり の ひと が へん に おもい ます よ せっかく いい ニュース を もっ て き た のに

李：对。现在正是最关键的时候，打起精神来。面对外滩这么美的景色还这么垂头丧气，周围的人会觉得奇怪的。我还特意带了好消息来呢。

いい ニュース

佐藤：好消息？

ええ きんせい の イメージキャラクター が ちょう いっしん に きまり まし た

李：是的。“金星”的形象代言人定下来了，是张一心。

なんで すっ て

佐藤：你说什么？

ちょう いっしん が シーエム の しごと を ひきうけ て くれ た ん です

李：张一心答应接下这个广告的工作了。

ほんとう です か り さん ありがとう

佐藤：真的吗！？小李，谢谢你。

ひ

灯；光线、灯光

かんがえごと

考虑问题；心事、担心事

かいやくする

解约、解除合同、废约

气馁、消沉、颓丧；扭、挫伤

谚语

けしき

景色

垂头丧气、无精打采

形象代言人

ななころびやおき

百折不挠、百折不回

へんにおもう

觉得奇怪

だらけ だらけ

总是～、净是～、满是～

谢谢

どう し た ん です か

怎么了？

いろんな こと が ある もの です よ ね

人生总会有各种各样的事情啊。

にほんご で なん ど しっぱい し て も くじけ ない って そんな ことわざ が ある じゃ ない です か

日语里不是有句谚语，说无论失败多少次都不气馁吗？

だいじょうぶ ほか に も チャンス は あり ます わたし に できる こと が あれ ば なに でも いっ て ください

没关系。机会还有的是。有什么我能帮上忙的，尽管说。

いま が いちばん だいじ な とき です よ げんき を だし て ください

现在正是最关键的时候。打起精神来。

どう し た ん です そんな しずん だ かお を し て

怎么了，一脸愁容的。

さとう さん しずん だ ようす だ けど どう し た の かしら

佐藤先生看起来很消沉，不知道是怎么了。

どうして ぼく が ここ に いる こと が わかっ た ん です か

你怎么知道我在这里？

さとう さん は どこ です か いち さとう さん なら ここ に い ます

佐藤先生在哪里？——佐藤先生的话，就在这里。

さとう さん は どこ です か

佐藤先生在哪里？

ゆのみ は あり ます か いち ゆのみ なら そこ に あり ます いち ゆのみ は あり ませ ん

有茶杯吗？——茶杯的话，就在那儿。——没有茶杯。

ゆのみ なら あり ませ ん

茶杯的话，没有。

おおやま さん が さとう さん なら はず なだ に いる ん じゃ ない か って おしえ て くれ まし た

大山先生告诉我，如果是佐藤先生，多半在外滩。

わたし も よく ここ で ぼんやり かんがえごと を し たり たいきょくけん を し たり する ん です

我也常在这里发呆想心事，或者打打太极拳。

くるま を うんてん し ながら かんがえごと を し て い て ひと を ひき そう に なっ た

开车时想事情走了神，差点撞到人。

しんぱいごと が あっ て ぐっすり ねる こと が でき ない

有心事，睡不安稳。

ここ の ところ しっぱい だらけ な ん です

最近净是失败。

この ところ いちだんと さむく なり まし た

最近天气越发冷了。

いま の ところ しょうこ は みつかっ て い ませ ん

目前还没有找到证据。

ここ の ところ しっぱい だらけ な ん です

最近净是失败。

まちがい だらけ の とうあん を さいてんする

批改满是错误的答卷。

ここ の ところ しっぱい ばかり だ

最近尽是失败。

きょう みたい に いい こと ばかり だ と いい ね

要是每天都像今天这样尽是好事就好了。

きょう みたい に いい こと だらけ だ と いい ね

要是能像今天这样满是好事就好了。

ねこ が どろ だらけ に なっ て にわ から はしっ て き た

猫满身是泥，从院子里跑了过来。

ねこ が どろ ばかり に なっ て にわ から はしっ て き た

猫浑身都是泥，从院子里跑了过来。

やっと けいやく が とれ た と おもっ たら クレーム が こ て かいやく さ れ て しまっ て

好不容易签下合同，结果客户投诉，合同被解除了……

きのう こうしょう が やっと ぜんしん し た

昨天，谈判终于有了进展。

かぞく さんにん が やっと くらし て いける ぐらい の しゅうにゅう しか あり ませ ん

收入仅够一家 3 口勉强度日。

やっと けいやく が とれ た と おもっ たら クレーム が こ て かいやく さ れ て しまっ て

好不容易签下合同，结果客户投诉，合同被解除了……

やっと けいやく が とれ た と おもっ たら クレーム が こ て かいやく さ れ て しまっ て

好不容易签下合同，结果客户投诉，合同被解除了……

れっしゃ は はっしゃ し た と おもっ たら おおきな おん を だし て きゅうていしゃ し た

列车刚开动，就发出巨响紧急停车了。

その がくせい は しゅうしょく し た と おもっ たら さっさと やめ て しまっ た

那个学生刚参加工作，就很快辞职了。

やっと けいやく が とれ た と おもっ たら クレーム が こ て かいやく さ れ て しまっ て

好不容易签下合同，结果客户投诉，合同被解除了……

クレーム を つける きゃく へ の たいおう に くしんする

为应付投诉的客人而费尽苦心。

はず なだ の すばらしい けしき を まえ に し て そんなに しょんぼり し て い たら まわり の ひと が へん に おもい ます よ

面对外滩这么美的景色还这么垂头丧气，周围的人会觉得奇怪的。

わたし は たいせい の ひと を まえ に する と ひどく きんちょう する ん です

我一面对很多人就特别紧张。

しけん を まえ に し て がくせい たち は てつや で べんきょう し て い た

考试在即，学生们通宵学习。

しゅしょう は きしゃ を まえ に しずん だ ひょうじょう で はなし はじめ た

首相面对记者，神情凝重地开口了。

はず なだ の すばらしい けしき を まえ に し て そんなに しょんぼり し て い たら まわり の ひと が へん に おもい ます よ

面对外滩这么美的景色还这么垂头丧气，周围的人会觉得奇怪的。

かれ は せいせき が さがっ た ので しょんぼり し て いる

他因为成绩下降而无精打采。

たろう は ははおや の かえり を ひとり で しょんぼり と まっ て い た

太郎一个人无精打采地等着母亲回来。

はず なだ の すばらしい けしき を まえ に し て そんなに しょんぼり し て い たら まわり の ひと が へん に おもい ます よ

面对外滩这么美的景色还这么垂头丧气，周围的人会觉得奇怪的。

おねがい に いか せ た こども が しんぱい で こっそり ついていっ たら みせ の ひと に へん に おもわ れ た

我不放心让孩子去办事，就偷偷跟在后面，结果被店里的人当成了怪人。

こいびと どうし な ん だ から て を つない で あるい て も だれ も へん に おもい ませ ん よ

既然是情侣，手牵手走路也没人会觉得奇怪。

せっかく いい ニュース を もっ て き た のに

我还特意带了好消息来呢。

せっかく ちゅうもん を ついか し た の だ から ぜんぶ たべ て ください

既然特意加了菜，就请全部吃完吧。

せっかく いい ニュース を もっ て き た のに

我还特意带了好消息来呢。

きんせい の イメージキャラクター が ちょう いっしん に きまり まし た

“金星”的形象代言人定为张一心了。

ちかごろ むすめ は よく アニメ の キャラクター の まね を する

最近女儿常常模仿动画片里的角色。

きんせい の イメージキャラクター が ちょう いっしん に きまり まし た

“金星”的形象代言人定为张一心了。

そこ の ごみすてば に ダイヤモンド が おち て い た らしい よ

听说那边的垃圾场里掉了一颗钻石呢。

えっ なに だって

咦？你说什么？

ゆのみ

茶杯

しゃっきん

借款

しんぱいごと

心事

よっぱらう

醉酒

撞、轧

はら

腹部、肚子

熟睡、酣睡

しゅっしゃする

上班

いちだんと

越发、更加

やまなか

山中

しょうこ

证据

とだな

橱、柜

さいてんする

打分、判分、判卷

しんじん

新人、新手

どろ

泥、稀泥

せんろ

线路、路线

终于、未了、直到最后

とざん

登山、爬山

こうしょう

交涉、沟通

ていきゅうび

定期休息日、例行休假日

ぜんしんする

进展、前进

はっしゃする

发车、开车

きゅうていしゃする

紧急停车

赶快地、麻利、快速、赶紧

くしんする

苦心、费心

たちあがる

站起来

ははおや

母亲、妈妈

おつかい

打发出去（买东西、办事等）

ついかする

追加

形象代言人、登场人物；性格、性质

ちかごろ

最近、近来

模仿、模拟

ごみすてば

垃圾站、垃圾场

ダイヤモンド ダイヤ

钻石、金刚石

ぜんはいそげ

好事不宜迟

ときはかねなり

一寸光阴一寸金、时间就是金钱

はらをたてる

生气、发火

たいきょくけん は れきし と でんとう の ある けんぽう で ある だれ も が もっ て いる からだ の エネルギー つまり き で たたかう けんぽう な ので からだ が ちいさい ひと や ちから が よわい ひと に も むい た ごしんじゅつ だ と いわ れ て いる けんこうほう として も たかく ひょうか さ れ て い て ちゅうごく の こうえん や ひろば で たいきょくけん を する ひと たち を よく みかける

太极拳是一种历史悠久、富有传统的拳法。它靠的是人人都拥有的身体能量，也就是“气”，因此被认为是一种连身材矮小、力气不大的人也适合的护身术。作为健身法，太极拳同样得到很高的评价，在中国的公园和广场上经常可以看到打太极拳的人们。

こうえん や ひろば で よく みる たいきょくけん は かん か に よん しき たいきょくけん と よば れ ちゅうごく たいいく いいんかい が いっぱん に ひろく ふきゅう さ せる ため に せいてい し た もの で ある けんぽう と いう より も むしろ けんこう の ため の たいそう で けつえき の じゅんかん を よく し ないぞう の きのう を たかめる かたこり ようつう など からだ の ふちょう ばかり で なく ストレス を かいしょうする の に も やくだつ と いわ れ て いる

在公园和广场上常见的太极拳被称为“简化 24 式太极拳”，是中国体育运动委员会为了向大众广泛普及而制定的。与其说是拳法，不如说是一种健身操，它能促进血液循环、增强内脏机能。据说它不仅对肩酸、腰痛等身体不适有帮助，对缓解压力也很有作用。

こうした こうよう は せかい てき に みとめ られ て いる アメリカ や ヨーロッパ で も けんこう の ため に たいきょくけん を しゅみ に し て いる ひと は おおい にっぽん で も いち ぜろ ぜろ まん にん いじょう の あいこうしゃ が い て ぜんこく てき に おおきな ブーム に なっ て いる たいきょくけん の し として まった しみん で あいこう し て いる ちいき さえ ある ほど だ にっぽん で は こうれい か が すすんで いる が この し も こうれい しゃ が じんこう の よん ぶんの いち いじょう を しめ て いる しちょう の ていあん で たいきょくけん を すいしん し しみん の けんこう づくり に やくだてる こと に し た し は れんしゅうじょ や たいいくかん を つくり こうしゅう を おこない ラジオ で まいあさ さん ご ふんかん たいきょくけん の おんがく を ほうそう し た その よう な かずかず の どりょく が み を むすび たいせい の しみん が さんか する よう に なっ た じっさい たいきょくけん を はじめる まえ より も けんこう に なっ た という こうれい しゃ も おおい また こうれい しゃ の いりょう かいご に かかわる し の ざいせい ふたん が けいげん さ れる と きたい さ れ て いる

这样的功效在世界范围内都得到了认可。在美国和欧洲，也有很多人为了健康把太极拳当作爱好。仅日本就有 100 万以上的爱好者，在全国掀起了很大的热潮。甚至还有全体市民都热衷于此、自称“太极拳之市”的地区。日本正在走向老龄化，这座城市的老年人也占了人口的四分之一以上。在市长的提议下，该市推广太极拳，用来增进市民的健康。市里修建练习场和体育馆，开办讲习班，每天早晨还通过广播播放 35 分钟太极拳音乐。种种努力结出了成果，大批市民开始参与其中。实际上，不少老年人表示自己比开始打太极拳之前更健康了。此外，人们也期待这能减轻该市在老年人医疗、护理方面的财政负担。

たいきょくけん の こうよう は たんに けんこう の そくめん だけ で は ない ちゅうごく と にっぽん の つながり を つよめる やくめ も はたして いる おおく の にっぽんじん が ほんば ちゅうごく の たいきょくけん を たいけん する ため ちゅうごく を おとずれ て いる また ほんけ ちゅうごく から も たいきょくけん の あいこうしゃ が にっぽん に くる よう に なっ た たいきょくけん で にち ちゅう の こうりゅう が ひろがっ て いる ぺきん オリンピック を さかい に さらに ふきゅう し せかい が たいきょくけん によって こころ を ひとつ に する じだい が くる の で は ない だろ う か そんな みらい も ゆめ で は ない と おおく の たいきょくけん あいこうしゃ は かんがえ て いる

太极拳的“功效”并不仅限于健康方面。它还发挥着加深中日联系的作用。许多日本人为了体验正宗的中国太极拳而前往中国。同时，来自发祥地中国的太极拳爱好者也开始来到日本。太极拳让中日之间的交流不断扩大。以北京奥运会为契机，它或许会进一步普及，说不定会迎来全世界通过太极拳团结一心的时代。许多太极拳爱好者认为，这样的未来并非梦想。

けんぽう

拳法、拳术

たいいくかん

体育馆

就是、即、就是说；总之、究竟

こうしゅう

讲授、讲解

き

气；心情、情绪；精神

かずかず

许多、种种

たたかう

战斗、斗争

かいご

护理、照顾

ごしんじゅつ

护身术

かかわる

相关、关联

けんこうほう

健身法

ざいせい

财政

ひろば

广场

ふたん

负担

けいげんする

减轻

たんに

仅、只

そくめん

方面、侧面

联系、关系

せいていする

制定

やくめ

作用、任务、职责、职务

不如、与其、宁可、毋宁、莫如

はたす

完成、实现、实行

けつえき

血液

ほんけ

发祥地、正宗、嫡派；本家、正支

じゅんかん

循环

ないぞう

内脏

さかい

契机、界、边界

かたこり

背痛、肩酸、肩部僵硬

みらい

未来、将来

ようつう

腰痛

ふちょう

不顺利；（会谈等）失败、破裂

かいしょうする

缓解、解除、取消、消灭

こうよう

功效、效用、效果

あいこうしゃ

爱好者

あいこうする

爱好

しちょう

市长

すいしんする

推广、促进、推进

やくだてる

使起作用、供使用

れんしゅうじょ

练习场地、练习场所、训练场所

かん か にじゅうよん しき たいきょくけん

二十四式简化太极拳

ちゅうごく たいいく いいんかい

国家体育运动委员会

みをむすぶ

取得成果、结果；成功、实现

やくめをはたす

发挥作用、完成任务

こころ を ひとつ に する

团结一心、互相协作

げん もと

原～

まった ぜん

全～

ほどう

人行道

てきせつ

恰当、适当、适合

ざぶとん

坐垫

おもわず

禁不住、不由得

点头

かしょ

地方、处所

螺丝钉、螺钉

くるしい

痛苦、苦

まちがう

错误、做错

忙乱、急忙、慌忙、慌张

くなん

困难、苦难

のりこえる

渡过；跨过；越过

はかせ

博士

のーべるしょう

诺贝尔奖

いのち

命、生命

うちゅうかいはつ

宇宙开发

こくさいかんけい

国际关系

我、咱、俺

めんつ

面子、颜面、脸面

かんぽうやく

中药

おぞんそう

臭氧层

さえぎる

阻挡、遮挡、遮住、挡住

にいがたけん

新潟县

しゃかい

社会

なにもかも

什么都、什么也

あいようする

爱用、喜欢用

せいしんめん

精神方面

よわさ

柔弱、脆弱

かねもうけ

赚钱、获利、挣钱

けいえいしゃ

经营者

たいりょくづくり

增强体力

たべあるき

边走边吃

ぼうし

防止

い

胃

のうやく

农药

つけもの

腌菜、咸菜

ばいぞうする

倍增

のうか

农民、农家

しんけん

认真、正经、严肃

こんざつする

混乱、杂乱、拥挤

さくげん

削减、减少

おおもの

大人物

丑闻、丑事

しんよう

信用、诚信

そんぞく

存续、长存、永存

ちしき

知识

ぎじゅつ

技术

こうじょう

向上、提高、进步

せいめい

生命

む む

无～、没～