Lesson 20: A Light of Hope / Friendship Through Tai Chi

どう し た ん です そんな しずん だ かお を し て

Li: What's wrong? You look so down.

あっ り さん どうして ぼく が ここ に いる こと が わかっ た ん です か

Sato: Oh, Li. How did you know I was here?

じむしょ に でんわ し た ん です おおやま さん が さとう さん なら はず なだ に はいる ん じゃ ない か って おしえ て くれ まし た

Li: I called the office. Oyama told me that if it was you, you were probably at the Bund.

それで ここ が わかっ た ん です ね

Sato: So that's how you knew I'd be here.

わたし も よく ここ で ぼんやり かんがえごと を し たり たいきょくけん を し たり する ん です それにしても どう し た ん です か

Li: I often come here too, to let my mind wander or do some Tai Chi. Anyway, what happened?

いやあ まいり まし た よ ここ の ところ しっぱい だらけ な ん です やっと けいやく が とれ た と おもっ たら クレーム が こ て かいやく さ れ て しまっ て

Sato: Ugh, I've had it. Lately it's been nothing but setbacks. Just when I thought I'd finally landed a contract, a complaint came in and it was canceled...

そう だっ た ん です か いろんな こと が ある もの です よ ね でも にほんご で なん ど しっぱい し て も くじけ ない って そんな ことわざ が ある じゃ ない です か

Li: So that's what happened... All kinds of things come up in life, don't they? But isn't there a Japanese proverb about not losing heart no matter how many times you fail?

ななころびやおき です か

Sato: You mean "fall down seven times, get up eight"?

そう いま が いちばん だいじ な とき です よ げんき を だし て ください はず なだ の すばらしい けしき を まえ に し て そんなに しょんぼり し て い たら まわり の ひと が へん に おもい ます よ せっかく いい ニュース を もっ て き た のに

Li: Exactly. Right now is the most important time. Keep your spirits up. If you stand in front of the magnificent view of the Bund looking that dejected, the people around you will think it's odd. And here I came all this way with good news.

いい ニュース

Sato: Good news?

ええ きんせい の イメージキャラクター が ちょう いっしん に きまり まし た

Li: Yes. The brand ambassador for Kinsei has been settled: it's Zhang Yixin.

なんで すっ て

Sato: What did you say?

ちょう いっしん が シーエム の しごと を ひきうけ て くれ た ん です

Li: Zhang Yixin agreed to take on the commercial for us.

ほんとう です か り さん ありがとう

Sato: Really?! Thank you, Li.

ひ

light; lamplight

かんがえごと

thinking something over; something on one's mind, a worry

かいやくする

to cancel a contract, to terminate an agreement

to lose heart, to be discouraged; to sprain, to be strained

proverb, saying

けしき

scenery, view

dejectedly, downheartedly

brand ambassador, image spokesperson

ななころびやおき

fall down seven times, get up eight; never give up

へんにおもう

to think something is odd, to find it strange

だらけ だらけ

full of, covered with, nothing but

thank you

どう し た ん です か

What's wrong?

いろんな こと が ある もの です よ ね

All sorts of things happen, don't they?

にほんご で なん ど しっぱい し て も くじけ ない って そんな ことわざ が ある じゃ ない です か

In Japanese there's a proverb about not losing heart no matter how many times you fail, isn't there?

だいじょうぶ ほか に も チャンス は あり ます わたし に できる こと が あれ ば なに でも いっ て ください

It'll be all right. There will be other chances. If there's anything I can do, just say the word.

いま が いちばん だいじ な とき です よ げんき を だし て ください

Right now is the most important time. Keep your spirits up.

どう し た ん です そんな しずん だ かお を し て

What's the matter, with such a gloomy look on your face?

さとう さん しずん だ ようす だ けど どう し た の かしら

Sato looks so downcast. I wonder what happened.

どうして ぼく が ここ に いる こと が わかっ た ん です か

How did you know I was here?

さとう さん は どこ です か いち さとう さん なら ここ に い ます

Where is Sato? - Sato? He's right here.

さとう さん は どこ です か

Where is Sato?

ゆのみ は あり ます か いち ゆのみ なら そこ に あり ます いち ゆのみ は あり ませ ん

Do you have teacups? - Teacups? They're over there. - We don't have teacups.

ゆのみ なら あり ませ ん

As for teacups, we don't have any.

おおやま さん が さとう さん なら はず なだ に いる ん じゃ ない か って おしえ て くれ まし た

Oyama told me that if it was Sato, he was probably at the Bund.

わたし も よく ここ で ぼんやり かんがえごと を し たり たいきょくけん を し たり する ん です

I often come here too, to let my thoughts drift or to do Tai Chi.

くるま を うんてん し ながら かんがえごと を し て い て ひと を ひき そう に なっ た

I was lost in thought while driving and almost ran someone over.

しんぱいごと が あっ て ぐっすり ねる こと が でき ない

I have something on my mind and can't sleep soundly.

ここ の ところ しっぱい だらけ な ん です

Lately it's been nothing but failures.

この ところ いちだんと さむく なり まし た

It has grown noticeably colder these past few days.

いま の ところ しょうこ は みつかっ て い ませ ん

So far, no evidence has been found.

ここ の ところ しっぱい だらけ な ん です

Lately it's been nothing but failures.

まちがい だらけ の とうあん を さいてんする

I grade answer sheets that are full of mistakes.

ここ の ところ しっぱい ばかり だ

Lately it's been one failure after another.

きょう みたい に いい こと ばかり だ と いい ね

It would be nice if every day were full of good things like today.

きょう みたい に いい こと だらけ だ と いい ね

It would be nice if things were packed with good things like today.

ねこ が どろ だらけ に なっ て にわ から はしっ て き た

The cat came running in from the garden covered in mud.

ねこ が どろ ばかり に なっ て にわ から はしっ て き た

The cat came running in from the garden all muddy.

やっと けいやく が とれ た と おもっ たら クレーム が こ て かいやく さ れ て しまっ て

Just when I thought I'd finally landed the contract, a complaint came in and it was canceled...

きのう こうしょう が やっと ぜんしん し た

Yesterday the negotiations finally moved forward.

かぞく さんにん が やっと くらし て いける ぐらい の しゅうにゅう しか あり ませ ん

I earn only just enough for a family of three to scrape by.

やっと けいやく が とれ た と おもっ たら クレーム が こ て かいやく さ れ て しまっ て

Just when I thought I'd finally landed the contract, a complaint came in and it was canceled...

やっと けいやく が とれ た と おもっ たら クレーム が こ て かいやく さ れ て しまっ て

Just when I thought I'd finally landed the contract, a complaint came in and it was canceled...

れっしゃ は はっしゃ し た と おもっ たら おおきな おん を だし て きゅうていしゃ し た

No sooner had the train pulled out than it made a loud noise and came to a sudden stop.

その がくせい は しゅうしょく し た と おもっ たら さっさと やめ て しまっ た

That student had barely started the job before quitting in no time at all.

やっと けいやく が とれ た と おもっ たら クレーム が こ て かいやく さ れ て しまっ て

Just when I thought I'd finally landed the contract, a complaint came in and it was canceled...

クレーム を つける きゃく へ の たいおう に くしんする

We take great pains dealing with customers who make complaints.

はず なだ の すばらしい けしき を まえ に し て そんなに しょんぼり し て い たら まわり の ひと が へん に おもい ます よ

If you look that dejected in front of the magnificent view of the Bund, the people around you will think it's odd.

わたし は たいせい の ひと を まえ に する と ひどく きんちょう する ん です

I get terribly nervous when I'm in front of a large crowd.

しけん を まえ に し て がくせい たち は てつや で べんきょう し て い た

With the exam coming up, the students were studying all night.

しゅしょう は きしゃ を まえ に しずん だ ひょうじょう で はなし はじめ た

The prime minister began to speak before the reporters with a somber expression.

はず なだ の すばらしい けしき を まえ に し て そんなに しょんぼり し て い たら まわり の ひと が へん に おもい ます よ

If you look that dejected in front of the magnificent view of the Bund, the people around you will think it's odd.

かれ は せいせき が さがっ た ので しょんぼり し て いる

He is downcast because his grades have dropped.

たろう は ははおや の かえり を ひとり で しょんぼり と まっ て い た

Taro waited all alone and forlorn for his mother to come home.

はず なだ の すばらしい けしき を まえ に し て そんなに しょんぼり し て い たら まわり の ひと が へん に おもい ます よ

If you look that dejected in front of the magnificent view of the Bund, the people around you will think it's odd.

おねがい に いか せ た こども が しんぱい で こっそり ついていっ たら みせ の ひと に へん に おもわ れ た

I was worried about the child I had sent on an errand, so I secretly followed along, and the shop staff thought I was acting strangely.

こいびと どうし な ん だ から て を つない で あるい て も だれ も へん に おもい ませ ん よ

You're a couple, so nobody will think it odd if you walk hand in hand.

せっかく いい ニュース を もっ て き た のに

And here I went to the trouble of bringing good news.

せっかく ちゅうもん を ついか し た の だ から ぜんぶ たべ て ください

We went to the trouble of ordering extra, so please eat it all.

せっかく いい ニュース を もっ て き た のに

And here I went to the trouble of bringing good news.

きんせい の イメージキャラクター が ちょう いっしん に きまり まし た

Zhang Yixin has been chosen as the brand ambassador for Kinsei.

ちかごろ むすめ は よく アニメ の キャラクター の まね を する

Lately my daughter often imitates characters from animated shows.

きんせい の イメージキャラクター が ちょう いっしん に きまり まし た

Zhang Yixin has been chosen as the brand ambassador for Kinsei.

そこ の ごみすてば に ダイヤモンド が おち て い た らしい よ

Apparently a diamond was lying in that garbage dump over there.

えっ なに だって

Huh? What did you say?

ゆのみ

teacup

しゃっきん

debt, borrowed money

しんぱいごと

a worry, something on one's mind

よっぱらう

to get drunk

to run over, to hit with a vehicle

はら

belly, stomach

soundly, deeply (asleep)

しゅっしゃする

to go in to the office, to report for work

いちだんと

even more, all the more

やまなか

Yamanaka (a surname)

しょうこ

evidence, proof

とだな

cupboard, cabinet

さいてんする

to grade, to mark papers

しんじん

newcomer, new recruit

どろ

mud

せんろ

railway track, line

finally, in the end

とざん

mountain climbing

こうしょう

negotiation, talks

ていきゅうび

regular closing day, standing day off

ぜんしんする

to advance, to make progress

はっしゃする

to depart, to pull out (of a train or bus)

きゅうていしゃする

to stop suddenly, to make an emergency stop

quickly, promptly, without delay

くしんする

to take great pains, to work hard at

たちあがる

to stand up, to get to one's feet

ははおや

mother

おつかい

an errand, being sent out on an errand

ついかする

to add, to order more

promotional figure, character in a story; personality, nature

ちかごろ

recently, these days

imitation, mimicry

ごみすてば

garbage dump, refuse collection point

ダイヤモンド ダイヤ

diamond

ぜんはいそげ

strike while the iron is hot; do a good thing without delay

ときはかねなり

time is money

はらをたてる

to get angry, to lose one's temper

たいきょくけん は れきし と でんとう の ある けんぽう で ある だれ も が もっ て いる からだ の エネルギー つまり き で たたかう けんぽう な ので からだ が ちいさい ひと や ちから が よわい ひと に も むい た ごしんじゅつ だ と いわ れ て いる けんこうほう として も たかく ひょうか さ れ て い て ちゅうごく の こうえん や ひろば で たいきょくけん を する ひと たち を よく みかける

Tai Chi is a martial art with a long history and tradition. Because it is fought with the bodily energy everyone possesses, that is to say qi, it is said to be a form of self-defense suited even to people of small build or little strength. It is also highly regarded as a way of staying healthy, and people practicing Tai Chi are a common sight in parks and squares across China.

こうえん や ひろば で よく みる たいきょくけん は かん か に よん しき たいきょくけん と よば れ ちゅうごく たいいく いいんかい が いっぱん に ひろく ふきゅう さ せる ため に せいてい し た もの で ある けんぽう と いう より も むしろ けんこう の ため の たいそう で けつえき の じゅんかん を よく し ないぞう の きのう を たかめる かたこり ようつう など からだ の ふちょう ばかり で なく ストレス を かいしょうする の に も やくだつ と いわ れ て いる

The Tai Chi commonly seen in parks and squares is called the Simplified 24-Form Tai Chi, laid down by the Chinese sports commission so that it could be spread widely among the general public. Rather than a martial art it is really an exercise routine for health: it improves the circulation of the blood and strengthens the working of the internal organs. It is said to help not only with physical complaints such as stiff shoulders and lower back pain, but also with relieving stress.

こうした こうよう は せかい てき に みとめ られ て いる アメリカ や ヨーロッパ で も けんこう の ため に たいきょくけん を しゅみ に し て いる ひと は おおい にっぽん で も いち ぜろ ぜろ まん にん いじょう の あいこうしゃ が い て ぜんこく てき に おおきな ブーム に なっ て いる たいきょくけん の し として まった しみん で あいこう し て いる ちいき さえ ある ほど だ にっぽん で は こうれい か が すすんで いる が この し も こうれい しゃ が じんこう の よん ぶんの いち いじょう を しめ て いる しちょう の ていあん で たいきょくけん を すいしん し しみん の けんこう づくり に やくだてる こと に し た し は れんしゅうじょ や たいいくかん を つくり こうしゅう を おこない ラジオ で まいあさ さん ご ふんかん たいきょくけん の おんがく を ほうそう し た その よう な かずかず の どりょく が み を むすび たいせい の しみん が さんか する よう に なっ た じっさい たいきょくけん を はじめる まえ より も けんこう に なっ た という こうれい しゃ も おおい また こうれい しゃ の いりょう かいご に かかわる し の ざいせい ふたん が けいげん さ れる と きたい さ れ て いる

Such benefits are recognized worldwide. In America and Europe too, many people take up Tai Chi as a hobby for their health. Japan alone has more than a million enthusiasts, and it has grown into a nationwide boom. There is even a place whose entire population practices it, calling itself the City of Tai Chi. Japan's population is aging, and in this city as well the elderly make up more than a quarter of the residents. On the mayor's proposal, the city promoted Tai Chi and put it to use in building up the health of its citizens. It built practice halls and gymnasiums, ran classes, and broadcast 35 minutes of Tai Chi music on the radio every morning. All those efforts bore fruit, and large numbers of citizens began to take part. In fact, many older residents say they are healthier than before they started. The city also hopes that its financial burden for elderly medical care and nursing will be lightened.

たいきょくけん の こうよう は たんに けんこう の そくめん だけ で は ない ちゅうごく と にっぽん の つながり を つよめる やくめ も はたして いる おおく の にっぽんじん が ほんば ちゅうごく の たいきょくけん を たいけん する ため ちゅうごく を おとずれ て いる また ほんけ ちゅうごく から も たいきょくけん の あいこうしゃ が にっぽん に くる よう に なっ た たいきょくけん で にち ちゅう の こうりゅう が ひろがっ て いる ぺきん オリンピック を さかい に さらに ふきゅう し せかい が たいきょくけん によって こころ を ひとつ に する じだい が くる の で は ない だろ う か そんな みらい も ゆめ で は ない と おおく の たいきょくけん あいこうしゃ は かんがえ て いる

The benefits of Tai Chi are not limited to health alone. It also plays a part in strengthening the ties between China and Japan. Many Japanese travel to China to experience Tai Chi in the place where it belongs, and enthusiasts from China, its home, have begun coming to Japan as well. Tai Chi is broadening the exchange between the two countries. With the Beijing Olympics as a turning point it may spread further still, and perhaps an age will come when Tai Chi makes the world of one mind. Many enthusiasts believe such a future is no mere dream.

けんぽう

martial art, fighting technique using the fists

たいいくかん

gymnasium

that is to say, in other words; in short, after all

こうしゅう

short course, training class

き

vital energy, qi; mood, feelings; spirit

かずかず

many, all sorts of

たたかう

to fight, to battle

かいご

nursing care, looking after someone

ごしんじゅつ

self-defense techniques

かかわる

to be connected with, to have to do with

けんこうほう

a method of keeping healthy

ざいせい

public finances

ひろば

open square, plaza

ふたん

burden, load

けいげんする

to reduce, to lighten

たんに

merely, simply

そくめん

aspect, side

connection, tie

せいていする

to establish, to lay down (rules or standards)

やくめ

role, duty

rather, if anything, better to

はたす

to fulfill, to carry out, to accomplish

けつえき

blood

ほんけ

birthplace, the genuine original; head family

じゅんかん

circulation

ないぞう

internal organs

さかい

turning point; boundary, border

かたこり

stiff shoulders

みらい

future

ようつう

lower back pain

ふちょう

poor condition, being out of sorts; breakdown of talks

かいしょうする

to relieve, to clear up, to cancel

こうよう

benefit, usefulness, effect

あいこうしゃ

enthusiast, devotee

あいこうする

to be fond of, to be devoted to

しちょう

mayor

すいしんする

to promote, to push forward

やくだてる

to put to good use, to make serve a purpose

れんしゅうじょ

practice hall, training ground

かん か にじゅうよん しき たいきょくけん

the Simplified 24-Form Tai Chi routine

ちゅうごく たいいく いいんかい

the State Physical Culture and Sports Commission of China

みをむすぶ

to bear fruit, to pay off

やくめをはたす

to fulfill one's role, to do one's part

こころ を ひとつ に する

to unite as one, to be of one mind

げん もと

former, ex-

まった ぜん

all, entire, whole

ほどう

sidewalk, footpath

てきせつ

appropriate, fitting, suitable

ざぶとん

floor cushion for sitting on

おもわず

unintentionally, in spite of oneself

to nod

かしょ

place, spot, passage

screw

くるしい

painful, hard to bear

まちがう

to make a mistake, to get something wrong

hectic, hurried, flustered

くなん

hardship, suffering

のりこえる

to get through, to overcome; to climb over

はかせ

doctor, holder of a doctorate

のーべるしょう

the Nobel Prize

いのち

life

うちゅうかいはつ

space development

こくさいかんけい

international relations

I, me (rough masculine word)

めんつ

face, prestige, reputation

かんぽうやく

traditional Chinese herbal medicine

おぞんそう

the ozone layer

さえぎる

to block, to shut out, to obstruct

にいがたけん

Niigata Prefecture

しゃかい

society

なにもかも

everything, anything and everything

あいようする

to use regularly, to be a devoted user of

せいしんめん

the mental side, the psychological aspect

よわさ

weakness, frailty

かねもうけ

making money, moneymaking

けいえいしゃ

manager, business proprietor

たいりょくづくり

building up one's physical strength

たべあるき

eating while strolling about, going from place to place to sample food

ぼうし

prevention

い

stomach

のうやく

agricultural chemicals, pesticides

つけもの

pickled vegetables

ばいぞうする

to double, to increase twofold

のうか

farmer, farming household

しんけん

serious, earnest, in earnest

こんざつする

to be crowded, to be congested

さくげん

cut, reduction

おおもの

big shot, important figure

scandal

しんよう

trust, credit

そんぞく

continued existence, survival

ちしき

knowledge

ぎじゅつ

technology, skill

こうじょう

improvement, advancement

せいめい

life

む む

without, un-, non-